我院举办“从心赋能,从容应考”心理委员专题培训
Dec 22, 20232023年12月22日,我院于西区学院行政楼208会议室开展了心理委员专题培训。本次心理委员培训由牟嘉琪老师主讲,主题为“从心赋能,从容应考”。牟老师首先以“焦虑的沙鼠”这则心灵故事带领同学们认识焦虑情绪的产生以及影响,并且分享了可以缓解焦虑的暖身操。紧接着,牟老师对在座的心里委员进行了考试焦虑的小调查,并分析了焦虑的原因。同时,牟老师也让大家不要害怕焦虑,要正视焦虑,“适度焦虑,学习效率最佳”,并列举了...
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2023年12月22日,我院于西区学院行政楼208会议室开展了心理委员专题培训。本次心理委员培训由牟嘉琪老师主讲,主题为“从心赋能,从容应考”。牟老师首先以“焦虑的沙鼠”这则心灵故事带领同学们认识焦虑情绪的产生以及影响,并且分享了可以缓解焦虑的暖身操。紧接着,牟老师对在座的心里委员进行了考试焦虑的小调查,并分析了焦虑的原因。同时,牟老师也让大家不要害怕焦虑,要正视焦虑,“适度焦虑,学习效率最佳”,并列举了...
为关心关爱在院学生心理健康,增强大学生心理健康意识,培养积极向上,理性平和的心理品质,我院以“润泽心灵,赋能青春”为主题,举办心理电影观赏活动。10月14日,我院组织学生一起观看经典心理电影《美丽心灵》,用电影疗愈心灵,增强心理抗压能力,放松心情,了解心理现象,揭示心理规律,促进心理健康,引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中所遇到的困难。影片中,主人公约翰布什善良的心灵,坚强的意志,...
9月9日下午,在新生入学、老生返校之际,为进一步做好新学期的学生管理工作,凝聚立德树人合力,助推新学期各项学生工作有序开展,我院召开新学期第一次全体班主任会议,学院党委副书记张勇主持会议,学院辅导员及全体班主任参会。会上,通报了近期学生管理重点工作。张勇围绕新学期学生工作提出具体要求。一是开展诚信教育,组织补考的同学签订诚信承诺书。二是切实加强安全教育,持续做好心理健康教育工作,组织同学们进行防...
9月21日中午,新生心理委员培训会议在邵逸夫图书馆楼208会议室举行。会议首先由学工办牟嘉琪老师布置新生心理普测相关工作,并强调了校园日常心理健康安全监测事宜。接着由各班心理委员汇报本班同学心理健康总体情况及关注事件。然后牟嘉琪老师就大学生常见的心理健康问题进行了专题培训,讲解了相关心理问题,引导学生形成积极向上的心态
笑暖联合梦,心舒五月怀。为进一步宣传“5·25”心理健康宣传日,让温暖流淌,我院举办了“传递微笑,温暖心灵”最美微笑照片展活动,将快乐传递,让幸福长存。自5月8日在全校范围内征集照片以来,同学们积极参与,累计收到微笑照片共50余张。5月25日当天,学院在植物园校区布置了一面主题喷绘,上面张贴着征集到的微笑照片和含苞待放的花朵。同学们携手而来,踊跃参与,在微笑墙前定格了自己洋溢着的青春,让爱与花香氤氲五月,...
为加强大学生心理健康教育,丰富师生文化活动,结合“5·25大学生心理健康周”活动要求,宁波大学昂热大学联合学院/中欧旅游与文化学院青年志愿者协会于近日,在植物园校区举办了以“打开心灵的窗户,让阳光洒满心房”...
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